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　　2、普通自行车，在精力一切正常、路面平整等情况下，速率应维持在每钟头15千米上下；

　　正常的骑乘使用是不需要任何技术的，但却是在自行车的维护中，最重要且最基本的1项，在骑乘前，对自行车的车辆状况进行检查，是很重要，也是常被遗弃的，因而在骑自行车前，记住做以下的检查检查骑乘姿势规格：假如你骑的并不是专是自身的车，记住在骑自行车前将坐垫调至适度相对高度。检查各位置螺钉紧松：检查前轮及靠背杆的快拆是不是锁紧了，检查手把是不是已固定不动好，别的螺钉是不是有松动状况。检查车胎：检查轮胎气压是不是充足，不够得话将之打进适度工作压力，检查胎壁是不是有裂缝、划伤胎纹是不是早已过浅，假如必需则须拆换轮胎。

　　6.7公里骑车大概需要四十分钟左右的时间。自行车的平均速度一般在15-22千米每小时左右。假设平均速度为18.5千米每小时，那么骑行6.7公里大约需要三十六分钟左右。 在精力充沛、路面平整的条件下，普通自行车的速度大约在15千米每小时左右。

　　骑自行车行驶一公里所需的时间会因多种因素而有所不同。一般来说，如果是普通的骑行速度，大概在15-20公里每小时左右，那么骑行一公里大约需要3-4分钟。但要是骑行者体力较好、路况平坦且车辆较少，速度可能会提升到20-25公里每小时，这样一来，

　　骑自行车的时间主要取决于骑行速度。通常情况下，按照一般人的速度约为15公里/小时，骑行20公里大约需要80分钟。然而，不同的自行车类型会导致时间上的差异。 以下是不同类型自行车的骑行时间： 无变速自行车：骑行20公里大约需要1小时到1小时5