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　　首先，我们需要拆卸脚蹬板中间轴的防尘盖，然后用套筒扳手卡住轴上的螺母，按照右脚逆时针旋转、左脚顺时针旋转的方式旋转扳手，即可拆下螺母。接下来，我们可以直接将脚蹬板拿下。

　　如果需要更换脚踏板，我们可以将胶把卸下，里侧有穿钉的螺帽拧下，抽出即可。随后，拧下横着的那根轴上的螺母，里面有个防止松动的卡片用起子跳出来，抽出轴套即可。

　　自行车脚踏板的作用是将平动力转化为转动力，从而让自行车前进。它要求耐撞击、耐蹬踏，轴承要经得起摩擦，重量要轻。如果脚踏板脱落，我们需要将它拧紧即可。

　　另外，有些骑友可能会选择不安装自行车脚架，因为会增加重量。但是，我们可以将脚踏当支架使用。方法是靠台阶，将脚踏转到反方向稍微倾斜点，然后卡在倚靠物相同的位置，利用反作用力就能稳稳的把车停在倚靠物上。

　　值得注意的是，脚踏板上通常会有“齿”，如果脚不慎从脚踏上滑落，脚踏打到小腿，脚踏上的“齿”会让你受伤。因此，我们需要检查一下脚踏和曲柄的丝扣是否损坏，可以的话到修车的地方借个薄薄的板手拧上就行了。它的左右二侧的丝扣不一样，一边是正扣一边是反扣的，不要拧错了伤扣。

　　最后，如果需要更换脚踏板，我们可以买一个新的来更换。这样，自行车的脚踏板问题就可以轻松解决了。